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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦨，透露两人在训练中合作的相关情况🐱‍🚀。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐭🦍，我非常感谢他的信任🐆，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦮🐫，我想在这里成为传奇🐰🦒🐘，想象一下🦔，我从未接触过那种级别的球员🦥。他的兄弟让我放松🦨🐕‍🦺🦛，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐻🐖🐒。""我立即感受到了他的信任🦁🦔🐱‍🚀。他告诉我🐲，放松🐨，如果他的兄弟信任我🦔🐻，他也信任我🦒。从那时起🐀🐴🦄，我们就配合得很好🐷，像一个团队🦨🐮🐅。""我们确实改变了一些事情🐻。这并不是大的改变🐰🐈🐹，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐽🦮🐅。”"我没有禁止他做任何事情🐊，因为球员必须感到自由🦥🐰，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐁🐒🦔。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦒。比赛结束后🦒，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐑。当然🐴，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦒。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐨🦌。他的骨头硬度像石头一样🐊，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐫🦘🦘。他非常敏捷、快速🐢，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐏🐷，尽管所有球员都需要休息🐎。他也一样🐱‍🚀。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐏。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐯，这还不错🐽，因为马德里夏天的条件非常严苛🐢🐸。我们训练得很好🐀🐆。托尼有点像皇马🦒。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐾🦒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦁。这令人难以置信🐐🐸，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐱‍🚀，很了解自己的身体🦮🦙。他总是知道自己的状况🦙🦙，需要什么🐻，这在组织训练时非常有帮助🐫🐯。""除了他的身体素质外🦮，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐖🐪，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐽，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐈，他可能是个疯子🐨🐹🐪，但要正确理解🐻🐐。对我来说🐒🐹🐔，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐕🦄🐨，然后和他聊天很愉快🐔🦥。他真的很擅长讲故事🦡🐖🐷，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐐，既激动人心又非常有趣🐊。“我认为因为他的性格🐕🐴，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐽，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐅🐎🐽。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐴🦙。我为他取得的所有成就感到自豪🐿🐮，但所有功劳都是他的🦒。“是他上场比赛🦌🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦥🦘。"🐖
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评论
  • 雷霆女神 2024-08-21
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  • 恋你年华 2024-08-21
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  • 温柔小仙子 2024-08-21
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  • 爺丶独手毁天下 2024-08-21
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