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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐕‍🦺🐇。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐢，但从未接触过像托尼这样的球星🐾🦄，我非常感谢他的信任🦥，这也是我第一次接受采访🐇🐹🐻。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐎，我想在这里成为传奇，想象一下🐾，我从未接触过那种级别的球员🐇🐁。他的兄弟让我放松🐨🐪，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐻，把所有东西都擦干以防滑倒🐼🐷。想象一下如果他受伤了🦛🐼🐩，那种级别的球员多贵啊🐹🐯。""我立即感受到了他的信任🦔。他告诉我🦨，放松🐴🐁🐹，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐻。从那时起🐒，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐊。这并不是大的改变🐕‍🦺，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐖🦌。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐗，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐫🐄，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐢，这种放松对他帮助很大。当然🐖🐿，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐷🐂，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦄🐷。他的骨头硬度像石头一样🐱‍🚀，当前锋们和他相撞时……嗯🦍，就像撞到了石头🐇🐽🐺。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐪🦁🦒。他非常敏捷、快速🦡，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐃。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐸。他也一样🐾🦘。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦎🐃。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐇🐍，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐮，这还不错🐫🦮，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦄。托尼有点像皇马🐷🐃。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦄🐈，正常情况下会稍微放松一下🐹🐱‍🚀，谈论第15冠……但不🐑🐰🦘，他说那已经是过去了🐱‍🚀🐅，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐲🐒🦘，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐖🐺🦛，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐮，需要什么🐕‍🦺，这在组织训练时非常有帮助🦧🐃。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐷🐾🐫。他非常聪明🐆🐩，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐕🐢，但要正确理解🦡。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐐。“他从一开始就让你感到舒服🐽，然后和他聊天很愉快🐎🐏。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐑🦍🐄。“我认为因为他的性格🦎🐷🐷，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐸，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐴。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦮。我为他取得的所有成就感到自豪🐷🐹🐇，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦒，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐾，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐔。"🐭
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评论
  • 烟燎 2024-08-21
    这款软件是同学推荐给我的🐨，很实用。
  • 飞天猫 2024-08-21
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  • 食堂泼辣酱 2024-08-21
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    用了很久的软件🐃🦡，也没有什么很难的软件
  • 偶尔快乐 2024-08-21
    可以兼容任何媒体播放器🦒
  • 今天小雨转甜 2024-08-21
    Mozilla Thunderbird是由Mozilla浏览器的邮件功能部件所改造的邮件工具🦒，使用XUL程序介面语言所设计🐼🐑，是专门为搭配Mozilla Firebird浏览器使用者所设计的邮件客户端软件!，值得信奈
  • 为将来而努力 2024-08-21
    就喜欢这个🐆，我就一直在用这个呢🐭🦛🦧。
  • 人间失格 2024-08-21
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